自宅でやってみよう-その1-はこちら
自宅でやってみよう-その2-はこちら
自宅でやってみよう-その3-はこちら
ということで、日本体操協会のYoutubeチャンネル動画「自宅でできる新体操トレーニング⑥&⑦」をご紹介致します。
今回は⑥で新体操の手具に関連したトレーニングも紹介されておりますが、運動不足なら何にでもチャレンジ！！
まずは周辺に物がないか十分に確認してからおこないましょう！
⑦は家族一緒に笑顔でLet’sTry!こどもに負けるな、お父さん！お母さん！※無理はしないでくださいね…
周辺に物がないか十分に確認してからおこないましょう！
詳しい解説は、Youtube.comからご視聴ください。